やせる！腰回しダイエット [ SHINO ]のレビューは！？

年齢不詳さん
気付いた時に腰回しを続けています。最初、腰をまわすと骨盤がポキポキ鳴ったので驚きましたが、気持ちよい運動です。

20代 女性さん
かなり人気の本のようで、購入できないかも・・・という不安もありつつの注文でしたが、意外にもすぐに届きました。一緒に頼んだ商品よりは遅くなりましたが。腰痛持ちで、最近ウェストが太くなってきた気もするので気になっていました。毎日無理なくできるので、続けられそうです。母にも勧めて、毎日それぞれ実行しています。始めたばかりなので、まだ実感はありませんが、本当に細くなったら良いな〜。

40代 女性さん
母の要望で。 でも、わたしもやってみたら、腰の重さがすっきりしました。

年齢不詳さん
これは、良さそうです！簡単に短時間で行えるので、歯を磨きながら行ってます！ 習慣付けるのが一番よいですからね〜 SHINOさんのようなスリムな体系を目指します！

年齢不詳さん
体操の種類がちょうど良く、すぐに実践できました。 ただ、やっていくうちに細かい動きや疑問が沢山出てきて、 本だとわかりずらいな・・と思いました。DVDが出ていないか探してみましたが無いようで残念です。

40代 女性さん
とにかく毎日続けることですね・・・ 何でもそうなんですけど。 本の内容としては、運動のやり方はホンの数ページしかなくて、あとは体験した人の感想などだったので少しがっかりです。買わなくてもテレビや雑誌で見る分で充分だと思います。

20代 女性さん
産後体重は戻りつつあるんですが、ウエスト周りにどっぷりついた脂肪をどうにかしたく、レビューを見てすがる気持ちで購入しました。DVD付きだと良かったのになぁ･･･

30代 女性さん
この内容でこの値段は高いような気がしますね・・・。 DVDがついていれば動作もよくわかるんですけどね☆ ただ、47歳でウエスト56センチってのは本当にすごいと思う〜

年齢不詳さん
金ス○でずーっと気になっていたんだけど、 友達が「これいいよ~♪いい感じ☆」と効果が でてきたみたいなので、その言葉に惹かれてついにこの本を購入しました。 とてもわかりやすくて簡単なので子供が昼寝中に ちゃちゃっ！とやってます。 私は一週間ほど経過したところで少しですが、ベルトの穴一個分縮まりましたよ、これに満足せずに継続していくことが大切ですよね。

年齢不詳さん
「１日５分行うだけ」というのに惹かれて購入。簡単じゃないと 中々続かないので；；取り寄せ中で、まだ届かないですが、 本格的に夏になる前に、頑張ってみようと思います。■ ※5月28日に注文して、6月7日に発送のお知らせがきました。 お、遅い・・・。近くの書店で購入した方が良かったかも。 でも、他の方と比べると、まだマシなのでしょうか。■ 本が到着したので、早速やってみました。これなら続けられそう。 ただ、本に関していうと、金額の割には、内容が薄い気がします。 途中からはカラーじゃいし、7〜800円くらいだったら、納得の値段。 分かりにくくはないけれど、もう少し詳しく知りたい部分もあったり。 映像で見たことがないので、自分のやり方であっているのか、ちょっと不安だし・・・ 後ろの方に経験談も載っていて、３ヶ月くらい経つと、効果が実感 できるようなので、取りあえず、３ヶ月頑張ってみたいと思います。

40代 女性さん
Shinoさんのようなウエストになるのは、なかなか難しそうですが、 身体にあまり負担をかけないので、年齢を問わず行える体操ですね。 継続することが大切なので、続けたいですね!!

年齢不詳さん
私は腰痛持ちなので疲れてくると、ゴムバンドをして腰回しをたまーにやってたんですが、 それと同じ原理なのかな？とまずは本屋で立ち読みしてみました。 骨盤のゆがみを直すってことで、ゴムバンドと同じですが、 腰回しのほかに、別の体操も載ってるし… 効果をだすにはきちんとやったほうがいいので、楽天ブックスで購入しちゃいました。 腰回しダイエットでは 下腹に力を入れたり、呼吸も大切だったり ゴムバンドよりも、より意識的にやるので、動きは簡単ですが、慣れるまで気を使いそうです。 ゴムバンドなしでできるので、覚えれば手軽にできますね。 本の写真と解説でもわかるんですが、簡単だし、これで本当にいいのか？って不安になるんです。 動きがわかるDVD付きなら もっとよかったなーって思いました。

年齢不詳さん
年齢を全く感じさせない著者のスタイルの良さに憧れて購入です。

20代 女性さん
写真・解説付きで、運動としては簡単なモノ。 でも、DVD付きだともっと分かりやすくて良かったかな〜と思います。 産後、体重は大分落ちたのですが、ウエスト周りに付いた脂肪はなかなか手ごわくて、 SHINOさんも産後太りを克服したとのｺﾄなので、 私も痩せれるかしら？と思い購入しました。 簡単な体操ですが、腰回し始めて２週間でウエスト−２cm、 体重−1.5kg･･･と痩せました＾＾ これからも、しばらく続けようと思います。

40代 女性さん
ブームに乗って買って見ました。簡単なので毎日続けてます。